2009年09月19日
新月。
今日は新月。奇跡的に、我が子とジローが同時に、しかも７時に寝ました！！
わ〜いヾ(^▽^)ノ
寝かしつけ終わったとこで、何年か前のヨガ雑誌をペラペラ。
あぁ〜最近気分がおっこちてるなあ〜と思ったら・・・
ルーシー怠け気味（汗）
身体は正直ですな。。。
そして早起きができてない〜
こういう時、無意識のうちに呼吸が浅くなっていて、今日久々に過呼吸チックになってしまいました。。。
思い切り身体を動かして気持ちよい自分を思い出せ！！私っっ！
今日は新月。
いいタイミング★
宣言しちゃいます！！
朝ルーシー、一ヶ月続けます！！
そして、宝地図にハリハリ★
うん、気持ちが軽くなりました。
子育てを通して、自分のメンタル面の弱さを痛感。
だけど、否定してもなにもならんよね。
弱い自分を、認めてあげなきゃ。
パニックになったり、感情的になったり、でもそれでいいじゃない。
自分を否定するのはやめよう。やめたいな。
笑っていよう★
なんだか葛藤の毎日だけど、それでも我が子やジローは笑って私を信頼してくれている。
私も応えてあげないとね。
私の方が子供に学ばされることが多いです。
ありがとう。
愛しているよ。
写真は昨日友達セラピストと打ち合わせ中に作った、新聞エコバッグ。
サイト見ながらテキトーに作ったら、本当に袋になりました（笑）
そしてエコバッグ作ってる最中に、いちごがパパっとうどん作ってくれました！
うまい〜(^-^)
感動！
いつもまったりしてます★
そして、今日旦那さまが我が子と一緒に穂高ウォーキングしたときの写真。
わさびコロッケを二人で食べようと思って買ったら、全部我が子に食べられたらしい（笑）
