むぅさん日記。

今、私に起きているすべての事は、一つもムダな事ではない。

私にとって必要なメッセージ。

必要だから、起こっている。

嬉しいことも、怒り狂いそうになることも、悲しくてメソメソしちゃうことも、超上がっちゃうことも。。。

そのメッセージを見抜けないと、感情に振り回され、翻弄されてしまう。。。




慌ただしく一日を過ごすことも、

じっくり、その出来事の意味を感じて一日を過ごすことも、

私の意思次第。



今私がすべきことは何？

そう思ってモンモンとすることから、

今目の前にあること、やるべきことをこなしていく。

そうすれば、分かってくるのかな？


今は部屋の物達の仕分けをしています。


12日。

島内音文フライデーフリマ出店します。

差し入れ大歓迎(笑)！！

我が子のお迎えがあるので、１時には閉店します。

遊びに来てね♪



地に足を付けよう。




さて、私の尊敬する風水師、あつこさんを講師に11開催！

あづみの風水講座！！

16日、火曜日10時から☆

穂高くるりん広場にて行います＊

今回のテーマはみんなが飛び付いた！！



片付けできないあなたへ＊

これを聞けばあなたもその日から

脱！片付けられない女＆男☆


意識を変えたらみんなうまくいっちゃうよ☆



さて。。。


今日は風が強かったけど。。。

森では木の枝がすごい勢いで落下！

でも、真っ赤な葉っぱ、黄色い葉っぱ。

色付いた葉っぱ達が一面に舞っていました。

つい手を差し伸べて、手のひらに葉っぱを乗せてみたくなります。


ふわっとした瞬間の風景がスキ☆


森の子から帰ってきた我が子は、ニコニコと一本の大根を持って、私に近づいてきました。

小さな身体で、一生懸命大根を抜いたんだね。

よく頑張ったね☆

夕飯は、一緒に頂いた野沢菜の間引き菜を我が子と二人で包丁で細かく切り、お漬け物に。

大根葉は炒めものにしました。

ありがとう☆


我が子はシャロムの畑の、いっしー先生と、ぐっさん先生に、お礼に折り紙の花をプレゼントすると言って、

かなりいびつだけど、かわいい花を作っていました。

さて、明日は朝ルーシー。

腰回り、てか、骨盤整えるよ〜


身体が自ら開いてくれるのを感じよう！

無理矢理動かすんじゃなくて、

身体に委ねて、会話して。。。

ワンコイン500円。

ヨガマット、またはバスタオル、蓋付きのお飲み物をお持ちください☆


ルーシーダットン

タイ式ヨガとも呼ばれ、最近注目されているタイの伝統医療の一つ。

ダイエットだけでなく、美肌、心とからだの癒し、様々な効果が期待されます。

血液とリンパが集まるエネルギーラインのセンを刺激して代謝を高めていきますので、

これから寒い時期、特にオススメです＊

深い呼吸で自律神経のバランスを整え、リラックス☆

冷え性、むくみ、ゆがみにお悩みの方にもオススメ☆


シンプルでかんたんなポーズで、無理なくご自分のペースで進められます。



朝ルーシー仲間、募集中！
ルーシーダットンは時間によって、様々な雰囲気作れちゃいますよ♪



さあ、寝ますか〜

今日はじっくりと今を見つめながら。。。

おやすみなさい☆