2009年05月09日

治療院へ。

我が家の掛かりつけの治療院へ行ってきました。

我が子のアトピーの経過の事、

そして今回は私の初治療!!!

産後の調整と、長年気になっていた、過食傾向のこと…(結構本気で悩んでいたりして…)

まずは我が子のアトピーの事。

前回にもアドバイスをいただいていたんですが、更に葛粉を活用するといいとの事。

あ、こちらの治療院は、自然療法、そして鍼灸の治療院なんです!!

我が家にピッタリの治療院♪


そして私の治療。

まずは30分くらいカウンセリング。

日々の食生活のこと。

ダメ出しオンパレードでしたぁ(汗)

私、午前中にかなりお腹が空いていて、おやつ1袋平気で完食しちゃうんです…

しかも今は授乳期。

お腹の空き方が尋常じゃないicon11

しかも、ストレス発散にがっつり…

何て言われるか不安でしたが、

「いいんです、いっぱい食べてください!!今は体が欲しているんです★」

そう言われて、かなりホッとしました・・・


まずは、朝トースト1枚を変えて、天然酵母のパンとか、玄米にする事から始めました。

昼夜は玄米菜食、今と変わらない生活でいいとの事。

午前中の食を変えるだけでも変化が期待しそうですっっ♪


その後は治療へ。

鍼と調整マッサージ。

鍼はあんまり感じませんでした。

マッサージはくすぐったくてしょうがなかったです(笑)

股関節周りを緩めてもらったんですが、立ったら身長が伸びて目線が変わってました(笑)


全身調整が必要だけど、初めてだからこれで終わりになりました。

ストレッチ方法も教わりました。

これからは、毎日散歩、ストレッチを2ヵ月位続けていきます!!

こちらで経過報告したいと思っています♪



ちなみに…


6日…60.0キロ

7日…60.5キロ(6日は実家の母が来ていて、炭水化物まみれだったからかな・・・)

8日…60.5キロ

9日…60.5キロ



…はい、何もしていないので、変化なし~(笑)icon10


さて、ここからどう変化していくのか、楽しみです♪ 

Posted by むぅさん。 at 21:06Comments(0)ダイエット記録。
 

2009年05月09日

棚から篳篥。

降ってきました。。。

ずーっと欲しかった篳篥。

先日の朝、旦那さまに

「私、篳篥貯金始めようかなぁ・・・☆」

とつぶやいたところ、

「筒だけならあるよ」

との事…


えーーーーーーーーface08

今まで私と篳篥の話してるとき、一言もそんなこと言ってなかったのに~

キョトンとしてると、旦那さまは、どこからともなく篳篥を出してきました・・・


と言うわけで、筒だけ(笑)ゲットしちゃいましたicon06


前々から旦那さまに熱く語っていた

「野外イベントで和楽器がメジャーになるように」という野望に一歩近付きました♪

しかし私、和楽器の楽譜読めないんです(泣)

まずは和楽器の基礎知識を叩きこまなきゃなぁ~


篳篥貯金から、ロゼツというリード&楽譜貯金に変更しますicon12

あぁ・・・

早く吹きたい~★


我が家の楽器コレクションに仲間入りです♪ 

Posted by むぅさん。 at 20:50Comments(0)音楽。