2011年03月01日

身体のお掃除。

１日目。

朝はコップ２杯の湧き水だけ。

お昼はわかめスープに納豆ご飯。


ついおやつに手を伸ばす…

これがなくなるだけでもかなり身体リセットされる気がします。



ご飯＝エネルギー


嗜好やグルメにとらわれすぎると、見えなくなるものがあるかも。。。



ふふふ、プチデザートは、葛練り＊


食べることは楽しいし、好き＊

でも、欲張りすぎると、何かが麻痺してくる。



そんなことを考えながら、ありがたくいただいてます＊


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Posted by むぅさん。 at 13:15│Comments(0) │暮らし。
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